Ondersteunende voedingsadviezen
Ondersteunende voedingsadviezen bij griep en verkoudheden
Vasten
Meestal hebben we weinig of geen eetlust wanneer we griep onder de leden hebben of als een ernstige verkoudheid ons toch getroffen heeft. Kost wat kost willen eten hoeft dan echt niet. Enkele dagen vasten kan het zelfgenezend vermogen van het lichaam ondersteunen en zo helpen om infectieverwekkers te bestrijden. Vasten kan ook helpen om vervelende klachten tot een minimum te beperken.
...